Hola Orgánicos,
En circunstancias normales no publicaría esta receta porque me parece muy sencilla y obvia. Pero por petición popular, la comparto. Es una forma de consumir un desayuno o una merienda saludable sustituyendo el azúcar y aportando nutrientes a nuestro organismo.
Ingredientes
Yogur de soja
Fruta (yo he usado fresas en esta ocasión)
Canela (podemos usar siropes naturales, si lo deseeamos, pero os animo a reducirlos. El paladar termina apreciando los sabores más suaves y nuestro cuerpo lo agradece).
No tiene misterio: mezclar todos los ingredientes y a disfrutarlo! Es ideal para comer en la oficina o si andamos algo justos de tiempo. Pero sobre todo, para vagos.
Ver la preparación de la receta, aquí.
No olvides descargar la ficha coleccionable del yogur de frutas. Incluye todos los beneficios nutricionales de los elementos básicos usados en la receta.
¡Feliz día!
