Magdalenas de Zanahoria Veganas

Esta receta suele triunfar siempre entre mis pacientes que asisten a mis talleres grupales. En la pausa del desayuno o la merienda es siempre la receta más comentada, así que, me he animado a compartirla para que podáis hacerla vosotr@s en casa: [...]

Magdalenas de Zanahoria Veganas2021-02-22T12:39:47+01:00

Helado Natural de Frutas

Aunque menciono en esta receta el sabor fresa, pod√©is cambiar las fresas por otra fruta, incluso por una cucharada sopera de cacao o incluso una vaina de vainilla. Si os gusta dulce, a√Īadir, adem√°s, ¬†un poco de sirope de arroz o endulzante [...]

Helado Natural de Frutas2021-02-22T12:51:05+01:00

Burrito Vegano

Esta receta es una de mis preferidas sobretodo porque te ense√Īa que el placer de comer no est√° re√Īido con lo sano: Los ingredientes¬†para una persona son: -¬†Hummus -¬†150gm de alubias cocidas - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - 1/2 [...]

Burrito Vegano2021-02-22T12:52:36+01:00

Montaditos de Berenjena

Hola Orgánicos, Hoy os traigo otra receta muy saludable y muy fácil de hacer, como siempre. Los ingredientes para una persona son: - 4/6 rodajas de berenjena - 10/2 rodajas de calabacín - Varias setas cortadas en rodajas - Pimiento verde cortado en dados - [...]

Montaditos de Berenjena2021-02-22T12:54:02+01:00

Yogur con fruta

Hola Org√°nicos, En circunstancias normales no publicar√≠a esta receta porque me parece muy sencilla y obvia. Pero por petici√≥n popular, la comparto. Es una forma de consumir un desayuno o una merienda saludable sustituyendo el az√ļcar y aportando nutrientes a nuestro organismo. [...]

Yogur con fruta2018-08-13T08:30:22+02:00

Batido de Frutas del Bosque

Hola Orgánicos, Hoy os traigo una receta que, además de disponer de la receta on-line, podréis descargaros las fichas coleccionables con toda la información. ¡Espero os ayuden a disponer de la información fácil y cómodamente para que os sea menos perezoso alimentaros [...]

Batido de Frutas del Bosque2018-08-13T08:33:19+02:00

Helado casero saludable (vegano)

Hola Orgánicos, Me encanta poder presentaros este helado casero super fácil de hacer y muy saludable. Partiendo de la base que no opto por productos que estén a una temperatura muy distinta a la de nuestro cuerpo, un gustito al paladar de [...]

Helado casero saludable (vegano)2018-08-13T08:36:01+02:00

La ¬ęHambugana¬Ľ

https://youtu.be/wJpMvoG0S0Q Aquí os traigo uno de mis platos favoritos a pesar de haberle puesto este nombre tan poco original :). Es la hamburguesa vegana más rica que he probado nunca y espero os guste tanto como a mí. Tiene una elaboración muy [...]

La ¬ęHambugana¬Ľ2018-08-13T08:37:54+02:00

Proteina vegetal: El Tempeh

Hola Org√°nicos, Hoy os traigo una receta muy, muy f√°cil pero muy saludable. Ideal para veganos o personas que necesiten un aporte extra de prote√≠nas. Quiz√°s nunca hay√°is oido hablar del Tempeh, pero en¬†Indonesia es muy com√ļn. El tempeh son unos bloques [...]

Proteina vegetal: El Tempeh2018-08-13T08:39:11+02:00